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2007/04/07 (土) スポーツジム
ジムに通い始めました。別に筋力アップとか見た目とか、崇高な目的じゃなくって、運動不足解消、生活習慣病予防、あと、全身の状態が良くなったら突発性難聴が起こらなくなるんじゃないかなぁというわずかな期待を抱いて、行ってみました。 ふと思い立って一人で行ったんですが、中に入ってみると知り合いだらけ。インストラクターまで知り合いです。今CMで流行の「NOVA友」です。というわけで初日からしっかり体を動かしました。エアロバイク20分、その後上半身を鍛える器具2セットずつ、そして知り合いのインストラクターの人が止める中、ボディーステップなるものに参加してしまい、45分間跳んだり跳ねたり回ったり。もちろん見れたもんじゃないくらいにヘタクソですが。ひぇぇ。一ヶ月分汗かいたような気がします。最後に入ったお風呂がなんともいえないくらい心地よかったです。今度行ったときは全身検査で隠れ肥満な体の全貌が明らかになるんだよ。
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